Kahve çekirdeği ne kadar yenmeli? Kahve çekirdekleri, bir kahve içeceğinden daha yüksek bir kafein konsantrasyonuna sahiptir. Bir fincan kahveyle aynı miktarda kafein almak için sadece 8 ila 10 kahve çekirdeği yemeniz gerekir. Ancak bu, günlük kafein alım sınırınızı kolayca aşabileceğiniz için iki ucu keskin bir kılıçtır. Kahve çekirdeği nasıl tüketilmeli? Kahve çekirdeklerini nasıl tüketirsiniz? Çiğ tüketin: Kavrulmamış kahve çekirdekleri çiğ olarak tüketilebilir. Ancak hafif kavrulmuş kahve çekirdeklerini tüketirseniz acı bir tat alabilirsiniz. … Kahve çekirdeği yemekleri ve içecekleri: Kahve çekirdeği yemek neye iyi gelir? – Kahve çekirdekleri kafein içerir. Kafein doğal bir uyarıcıdır. Kafein beyni ve merkezi sinir sistemini uyarır…
Yorum Bırak